おすすめ老眼サプリ

当サイトでは老眼でお悩みの方に役立つ情報や、目の健康をサポートしてくれるおすすめサプリをご紹介しています。

目に良い栄養素記事一覧

【カシスアントシアニン】毛様体筋の疲れに効果的
カシスにはアントシアニンが多く含まれており、カシスだけに含まれる「カシスアントシアニン」には毛様体筋を緩めリラックスさせる効果があります。
水晶体にある成分【ルテイン】を補う
体の老化とともに、目の水晶体も衰えてきます。ブロッコリーやほうれん草などに豊富に含まれるルテインを摂取して老眼対策を行いましょう。
【アントシアニン】眼精疲労の予防や改善に
ブルーベリーが目に良いと言われるのは、ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」というポリフェノールの一種が目の働きをサポートしてくれるからです。